Descriere
Om drag, în cadrul sesiunilor de respirație te vei întâlni cu tine, cu forța interioară ce este emanată din interior către exterior și din exterior către interior, prin această resursă esențială vieții, numită respirație.
Vei învăța să respiri aliniind corpul, mintea, emoția și spiritul prin acest proces al celui ce observă și se întoarce cu fiecare inspir și fiecare expir în prezent.
Unelte folosite: Tehnici de inițiere în pranayama.
Nivel: Începător, mediu, avansat.
Recenzii
Nu există recenzii până acum.