Un spațiu sigur în care găsești informațiile și instrumentele de care ai nevoie pentru a te reîntoarce la adevărata ta natură, la acea parte din tine care este mereu caldă, iubitoare, pașnică și neschimbată.

Instagram

Unde mă găsești

Bine ai venit

Un spațiu sigur în care găsești informațiile și instrumentele
de care ai nevoie pentru a te reîntoarce la adevărata ta natură, la acea parte din tine care este mereu caldă, iubitoare, pașnică și neschimbată.

M
O abordare holistică

Vindecă-ți corpul,
mintea și sufletul.

Suntem mai mult decât corpurile noastre. Când forțele noastre fizice, emoționale, mentale și spirituale sunt aliniate, suntem echilibrați și performăm mai bine în viață.

 

Fizicul afectează mentalul, emoționalul și spiritualul și invers. Nu putem separa niciunul dintre aceste aspecte, deoarece toate sunt integrate și interconectate. De aceea un corp sănătos este echilibrat de o minte sănătoasă și invers.

 

Am creat acest spațiu pentru a-ți face cunoscută această abordare holistică, ca tu să găsești informațiile care te pot ajuta să evoluezi, să te dezvolți armonios și să îți vindeci rănile fizice, mentale și emoționale.

Cunoaște-ți corpul

Corpul este un templu, o reflexie a fuziunii dintre lumile tale, interioară și exterioară.

Descoperă-ți emoțiile

Emoțiile au o influență majoră asupra acțiunilor și deciziilor pe care le iei în viață. Recunoaște-le și lucrează cu ele.

Explorează-ți mintea

Dacă vrei să vezi adevărul interior al propriei tale ființe, ai nevoie să știi cum să descifrezi misterele minții.

Trezește-te și trăiește!

Omul este un univers miraculos. Tu ești un univers miraculos! Descoperă-te și vei învață să trăiești autentic.

Împreună cu tine

Te invit să faci parte
dintr-o comunitate autentică, curioasă, liberă

Mi-aș dori că acest blog să fie poarta către un dialog cu tine, om luminos, om cu dorințe, în căutare de răspunsuri.

Pornește într-o călătorie alături de oameni ca tine. Acest blog o să fie despre noi, o comunitate în care sinceritatea de a fi și de a trăi într-o stare de echilibru cu noi înșine, să fie energia care ne aduce împreună și ne face să împărtășim zâmbete.

Deși prezentate distinct mai jos, lucrul cu corpul, lucrul cu mintea și lucrul cu emoțiile influențează bunăstarea noastră ca întreg, întrucât suntem un tot miraculos și nu un ansamblu de componente pe care le putem trata separat.

Împreună cu tine

Te invit să faci parte
dintr-o comunitate autentică, curioasă, liberă

Mi-aș dori că acest blog să fie poarta către un dialog cu tine, om luminos, om cu dorințe, în căutare de răspunsuri.

Pornește într-o călătorie alături de oameni ca tine. Acest blog o să fie despre noi, o comunitate în care sinceritatea de a fi și de a trăi într-o stare de echilibru cu noi înșine, să fie energia care ne aduce împreună și ne face să împărtășim zâmbete.

Deși prezentate distinct mai jos, lucrul cu corpul, lucrul cu mintea și lucrul cu emoțiile influențează bunăstarea noastră ca întreg, întrucât suntem un tot miraculos și nu un ansamblu de componente pe care le putem trata separat.

lucrul cu corpul

Un corp care funcționează fără blocaje, limitări și rețineri

C

Ființele umane sunt înzestrate cu acest dar al autoconservării în scopul supraviețuirii. Iar corpul are o multitudine de modalități prin care își susține și își asigura continuitatea vieții.

Așa cum setea ne semnalează nevoia de a crește cantitatea de lichide pe care să o bem, la fel și durerea fizică este un semnal al corpului care ne indică un dezechilibru ce are nevoie să fie văzut, ascultat și vindecat.

lucrul cu corpul

Un corp care funcționează fără blocaje, limitări și rețineri

C

Ființele umane sunt înzestrate cu acest dar al autoconservării în scopul supraviețuirii. Iar corpul are o multitudine de modalități prin care își susține și își asigura continuitatea vieții.

Așa cum setea ne semnalează nevoia de a crește cantitatea de lichide pe care să o bem, la fel și durerea fizică este un semnal al corpului care ne indică un dezechilibru ce are nevoie să fie văzut, ascultat și vindecat.

Setea

Atunci când fluidele din corpul nostru scad apare senzația de sete ca mod de comunicare al corpului ce ne trasmite că avem nevoie să ne hidratăm. Dacă îi dăm ascultare, oferidu-i apa de care are atâta nevoie, setea va dispărea. Dar dacă îi vom ignora nevoia, setea se va intensifica până când corpul nostru va “urla” din ce în ce mai tare în căutarea apei din care să-și potolească setea.

Durerea

Durerea fizică este modalitatea corpului nostru de a ne transmite mesajul că undeva există un dezechilibru și că nevoia noastră este aceea de a încetini ritmul. Dacă mesajul este înțeles și ascultat, iar schimbarea de ritm a avut loc, durerea se va ameliora până când va dispărea cu totul. În caz contrar durerea se va intensifica, ceea ce va necesita în timp intervenții și măsuri poate mai invazivece vor duce ulterior la o suferință mai mare.

Reîntâlnirea cu corpul

În lucrul cu corpul apare senzația de trezire a fiecărei celule.

Corpul renaște și se remodelează prin conștientizarea fiecărei părți uitate, reprimate, prin reamintirea a ceea ce înseamnă stare de normalitate pentru fiecare dintre noi, pentru că, nu-i așa, suntem atât de diferiți.

Vindecarea

Descoperirea se face prin exprimarea corpului într-un cadru de siguranță, prin tehnici ce implică mișcarea, prin aducerea atenției către interior prin meditație, tehnici de imagerie ghidată sau terapie somatică, prin respirație, observare, prin interpretarea senzațiilor din corp cu blândețe și acceptare.

lucrul cu mintea

O gândire ancorată în realitatea vieții în care trăim

M

Mintea este compusă din gânduri, amintiri, percepții, credințe, programe, obiceiuri și tendințe. Ea poate fi privită că fiind cea mai bună prietenă sau cel mai mare dușman atunci când se manifestă în dezechilibru.

Oamenii își trăiesc propriile vieți efectiv prinși în propria lor minte și, în ciuda faptului că sunt supraviețuitori excepționali și o specie extrem de socială, lumea lor mentală interioară poate fi adesea nealiniată cu realitatea.

lucrul cu mintea

O gândire ancorată în realitatea vieții în care trăim

M

Mintea este compusă din gânduri, amintiri, percepții, credințe, programe, obiceiuri și tendințe. Ea poate fi privită că fiind cea mai bună prietenă sau cel mai mare dușman atunci când se manifestă în dezechilibru.

Oamenii își trăiesc propriile vieți efectiv prinși în propria lor minte și, în ciuda faptului că sunt supraviețuitori excepționali și o specie extrem de socială, lumea lor mentală interioară poate fi adesea nealiniată cu realitatea.

Cunoaște-ți mintea

Putem împărți mintea în două categorii, mintea conștientă – trează și mintea subconștientă – adormită.

Mintea trează este cea care emite opinii, păreri, judecăți, despre tot ceea ce experimentează în raport cu realitatea.

Mintea adormită este “hardul” pe care sunt stocate toate emoțiile, trăirile, experiențele, comportamentele, credințele ce creează realitatea fiecăruia dintre noi. O realitate raportată la ceea ce cunoaștem, la ceea ce am fost învățați, ceea ce ni s-a spus, ceea ce am văzut în mediul în care ne-am dezvoltat.

Semnale de alarmă

Dezechilebrele psiho-emoționale ne vorbesc despre felul în care ne trăim viața. Depresia, anxietatea sau instabilitatea psiho-emoțională reprezintă modalitatea prin care corpul nostru ne trasmite că avem nevoie să ne schimbăm stilul de viață și că alegerile pe care le facem nu mai susțin echilibrul dintre minte și corp.

Prin asta putem înțelege că alegerile și convingerile noastre nu mai susțin o exprimare autentică și conștientă a ceea ce suntem.

lucrul cu emoțiile

Un spirit luminos ce se citește într-o privire prezentă

E

Siguranța. Bucuria. Tristețea. Furia. Frica. Dezamăgirea. Îngrijorarea. Entuziasmul. Curiozitatea. Rușinea. Invidia. Încântarea. Euforia…

Toate aceste emoții și multe altele sunt expresia procesului mental în raport cu realitatea obiectivă sau subiectivă, manifestată de corpul nostru prin senzațiile percepute la nivel fizic.

lucrul cu emoțiile

Un spirit luminos ce se citește într-o privire prezentă

E

Siguranța. Bucuria. Tristețea. Furia. Frica. Dezamăgirea. Îngrijorarea. Entuziasmul. Curiozitatea. Rușinea. Invidia. Încântarea. Euforia…

Toate aceste emoții și multe altele sunt expresia procesului mental în raport cu realitatea obiectivă sau subiectivă, manifestată de corpul nostru prin senzațiile percepute la nivel fizic.

Un mod de exprimare

Emoția este o expresie a SINELUI. Prin emoție începem să simțim lumea, primul nostru contact cu ființa cea mai iubită din univers, MAMA.

În momentul nașterii toate substanțele chimice eliberate de corp o ajută pe mamă pentru a-și gestiona durerile în întâmpinarea puiului de OM, oferindu-i în același timp micuțului hrana emoțională atât de necesară pentru a se simți în deplină siguranță.

Privește în interior

În lucrul cu emoțiile aducerea atenției către interior este principala noastră resursă, conștientizarea emoțiilor și a felului în care acestea iau naștere în corpul fizic este cea de-a doua resursă, iar acceptarea acestora ca fiind un DAR în viață noastră este cea de-a treia.

DARUL este reprezentat de felul în care aceste emoții sunt exprimate prin propriul corp, vindecandu-ne strat cu strat din interior către exterior.

O privire de ansamblu

Sănătatea holistică

Sănătatea holistică este atinsă atunci când cele patru aspecte ale sănătății sunt în echilibru: mintea, corpul, spiritul și emoțiile noastre. Dacă unul dintre aceste aspecte devine prea puternic sau deficitar atunci apare un dezechilibru în sănătate.

 

În societatea de astăzi, ne bazăm foarte mult pe mintea noastră pentru a excela la locul de muncă, a planifica viitorul și a ne organiza viața. Acest lucru este important pentru a ne ajuta să ținem pasul cu lumea ocupată din jurul nostru. Cu toate acestea, ai observat că atunci când mintea ta este activă cu toate responsabilitățile și îndatoririle tale, începi să ignori celelalte aspecte ale sănătății?

 

S-ar putea să nu mai ai timp să faci sport pentru că ai prea multe de făcut. S-ar putea să descoperi că emoțiile tale îți distrag prea mult atenția, așa că începi să le ignori și să le strângi înăuntru. Poate că relațiile tale cu prietenii și familia încep să scadă și nu mai poți găsi timp să faci lucruri care îți aduc bucurie și fericire, cum ar fi dansul, diverse hobby-uri sau a fi în natură.

 

După cum probabil ai experimentat deja, acest drum duce la epuizare și te face mai susceptibil la probleme cronice de sănătate, cum ar fi bolile cardiovasculare, problemele digestive și chiar cancerul. De aceea este important să fii proactiv pentru a te asigura că trăiești o viață echilibrată.

 

Îți recomand să reflectezi la cum este viața ta în prezent. Îți concentrezi eforturile și atenția doar asupra unui singur aspect al sănătății?

Corp - minte - emoții

Instrumente folosite în lucrul cu OMUL

O

Există foarte multe metode de a corecta dezechilibrele care apar la nivel fizic, mental sau emoțional. Îți voi prezenta o serie de instrumente pe care le-am descoperit ca soluție la probleme personale, de care am fost fascinată și pe care le-am studiat cu pasiune.

Folosesc cu succes aceste instrumente în lucrul cu ceilalți și cu mine însămi și doresc să îți împărtășesc din experiența și cunoștințele mele pentru a îți oferi oportunitatea de le descoperi și aprofunda, în cazul în care consideri că îți pot fi utile.

Yoga

Această știință și artă terapeutică este printre cele mai vechi practici din lume.

1

Respirația

Prima noastră semnătură în cartea vieții, începutul călătoriei noastre aici.

2

Acupunctura

Poate atinge fiecare nivel al existenței noastre pentru a ne manifesta autentic.

3

TRE

O metodă de lucru somatică, puternică, vindecătoare.

4

Ceremonia Ceaiului

Despre conectare, dăruire, recunoștință, iubire & invitația de a intra în lumea mea.

5

Meditația

SINELE devine manifest prin procesul autentic de a sta în interior, eu cu mine.

6

BaZi

Vine în viața noastră cu ghidaj în aflarea liniei vieții noastre, ce ne e dat.

7

Feng Shui

Arta despre felul în care energia ne poartă și curge în viața și casa noastră.

8

Dezvoltare Personală

“Terapia pentru toți”, ne poate ajuta să ne depășim condiția și limitele.

9
”Uniune”

Yoga

Y

Această știință și artă terapeutică este printre cele mai vechi practici din lume și printre puținele, în opinia mea, care adresează trauma prinsă în corp într-un mod total. Prin Yoga putem adresa toate straturile manifestării noastre aici, fizic, mental, emoțional și spiritual. Este practica ce combină mișcarea corpului într-o uniune perfectă cu ritmul respirației, acest lucru având că scop liniștirea minții prin aducerea atenției către interior și scuturarea corpului până în straturile cele mai profunde pentru o vindecare autentică.

 

În timpurile străvechi toată cunoașterea era răspândită către oameni prin puterea cuvântului, din gură în gură. În acest fel practica Yoga a fost transmisă din generație în generație.

 

Patanjali este părintele Yoga, el a codificat această știință în 8 ramuri ce vizează starea de echiibru și de sănătate a celor ce o practică. Aceasta se numește Ashtanga Yoga și este împărțită în 8 ramuri: YAMA – disciplina socială, NYIAMA – disciplina individuală, ASANA – controlul corpului prin postură, PRANAYAMA – controlul respirației, PRATYAHARA – controlul simțurilor și al minții, DHARANA – concentrarea; DHYANA – meditația și SAMADHI – atingerea stării de uniune cu divinitatea.

”Uniune”

Yoga

Y

Această știință și artă terapeutică este printre cele mai vechi practici din lume și printre puținele, în opinia mea, care adresează trauma prinsă în corp într-un mod total. Prin Yoga putem adresa toate straturile manifestării noastre aici, fizic, mental, emoțional și spiritual. Este practica ce combină mișcarea corpului într-o uniune perfectă cu ritmul respirației, acest lucru având că scop liniștirea minții prin aducerea atenției către interior și scuturarea corpului până în straturile cele mai profunde pentru o vindecare autentică.

 

În timpurile străvechi toată cunoașterea era răspândită către oameni prin puterea cuvântului, din gură în gură. În acest fel practica Yoga a fost transmisă din generație în generație.

 

Patanjali este părintele Yoga, el a codificat această știință în 8 ramuri ce vizează starea de echiibru și de sănătate a celor ce o practică. Aceasta se numește Ashtanga Yoga și este împărțită în 8 ramuri: YAMA – disciplina socială, NYIAMA – disciplina individuală, ASANA – controlul corpului prin postură, PRANAYAMA – controlul respirației, PRATYAHARA – controlul simțurilor și al minții, DHARANA – concentrarea; DHYANA – meditația și SAMADHI – atingerea stării de uniune cu divinitatea.

Sursa vieții

Respirația

R

Inspirul este prima noastră semnătură în cartea vieții, începutul călătoriei noastre în acest plan material, este viața însăși, iar prin expir ne întoarcem mereu la sinele nostru autentic, ne luăm rămas bun și ne încheiem călătoria lăsând în urmă o semnătură energetică a tot ceea ce am însemnat.

 

Știați că există 3 tipuri de respirație? Respirație externă, internă și celulară? Ce înseamnă asta? Înseamnă că fiecare ciclu de respirație ajunge în fiecare celulă a corpului nostru, schimbându-ne chimia corpului în fiecare secundă. Respirația este un proces complex, aș spune că prin respirație corpul nostru devinde puntea de legătură între conștient și subconștient, dându-ne astfel posibilitatea să ne vindecăm rănile trecutului.

Sursa vieții

Respirația

R

Inspirul este prima noastră semnătură în cartea vieții, începutul călătoriei noastre în acest plan material, este viața însăși, iar prin expir ne întoarcem mereu la sinele nostru autentic, ne luăm rămas bun și ne încheiem călătoria lăsând în urmă o semnătură energetică a tot ceea ce am însemnat.

 

Știați că există 3 tipuri de respirație? Respirație externă, internă și celulară? Ce înseamnă asta? Înseamnă că fiecare ciclu de respirație ajunge în fiecare celulă a corpului nostru, schimbându-ne chimia corpului în fiecare secundă. Respirația este un proces complex, aș spune că prin respirație corpul nostru devinde puntea de legătură între conștient și subconștient, dându-ne astfel posibilitatea să ne vindecăm rănile trecutului.

O practică străveche

Acupunctura Emoțională | 5 Elements

A

Prin această practică am înțeles cu adevărat magia ce sălășluiește în propriul meu corp. Vehiculul prin care ne manifestăm în aici și acum, ne bucură simțurile atunci când îl lăsăm să se exprime și ne vindecă sufletul atunci când îl lăsăm să trăiască în prezent. Doar prin el putem să existăm în acest plan fizic, nu-i așa?

 

O practică ce poate atinge fiecare nivel al existenței noastre pentru a ne putea manifesta la cel mai înalt potențial fizic, mental, emoțional și spiritual. Prin activarea punctelor de acupunctură corespondente organelor energetice, decodificam blocajele, reamintind corpului puterea de a se auto-vindeca.

 

În această practică sunt folosite o multitudine de ustensile, acestea sunt menite să dreneze sau să tonifice energia corpului. Punctele de acupunctură odată stimulate au caracterestici atât în plan fizic, cât și în plan mental, emoțional și spiritual. În abordarea folosită de mine se regăsesc ustensile precum Gua Sha (jad sau quartz), Electrostimularea, Metoda Japoneză de Ac, Moximbustia, Cupping Therapy, Auriculoterapie, Presopunctură.

O practică străveche

Acupunctura Emoțională

A

Prin această practică am înțeles cu adevărat magia ce sălășluiește în propriul meu corp. Vehiculul prin care ne manifestăm în aici și acum, ne bucură simțurile atunci când îl lăsăm să se exprime și ne vindecă sufletul atunci când îl lăsăm să trăiască în prezent. Doar prin el putem să existăm în acest plan fizic, nu-i așa?

 

O practică ce poate atinge fiecare nivel al existenței noastre pentru a ne putea manifesta la cel mai înalt potențial fizic, mental, emoțional și spiritual. Prin activarea punctelor de acupunctură corespondente organelor energetice, decodificam blocajele, reamintind corpului puterea de a se auto-vindeca.

 

În această practică sunt folosite o multitudine de ustensile, acestea sunt menite să dreneze sau să tonifice energia corpului. Punctele de acupunctură odată stimulate au caracterestici atât în plan fizic, cât și în plan mental, emoțional și spiritual. În abordarea folosită de mine se regăsesc ustensile precum Gua Sha (jad sau quartz), Electrostimularea, Metoda Japoneză de Ac, Moximbustia, Cupping Therapy, Auriculoterapie, Presopunctură.

Trauma Release Exercise

Eliberarea tensiunii, stresului și a traumelor
prinse în corp

TRE

Suntem înzestrați cu putere DIVINĂ, auto-vindecarea. Acest corp prin care ne trăim existența știe și are toate resursele necesare prin care să ne vindece la cel mai profund nivel al ființei noastre.

 

TRE (Trauma Release Exercise) este o metodă de lucru somatică, puternică, vindecătoare. Această practică reamintește corpului cum să facă față și cum să iasă din răspunsul FLIGHT or FIGHT prin reactivarea unui mecanism natural de echilibrare a sistemului nervos, prin tremor. Mecanism ce a fost uitat undeva în copilăria timpurie, atunci când a apărut conștientizarea în câmpul procesului cognitiv. Această practică puternic eliberatoare ne ghidează atenția către interior, ne conduce cu blândețe către a sta cu noi într-un proces natural de eliberare a tensiunii, stresului și a traumelor trăite în fiecare zi.

Trauma Release Exercise

Eliberarea tensiunii, stresului și a traumelor
prinse în corp

TRE

Suntem înzestrați cu putere DIVINĂ, auto-vindecarea. Acest corp prin care ne trăim existența știe și are toate resursele necesare prin care să ne vindece la cel mai profund nivel al ființei noastre.

 

TRE (Trauma Release Exercise) este o metodă de lucru somatică, puternică, vindecătoare. Această practică reamintește corpului cum să facă față și cum să iasă din răspunsul FLIGHT or FIGHT prin reactivarea unui mecanism natural de echilibrare a sistemului nervos, prin tremor. Mecanism ce a fost uitat undeva în copilăria timpurie, atunci când a apărut conștientizarea în câmpul procesului cognitiv. Această practică puternic eliberatoare ne ghidează atenția către interior, ne conduce cu blândețe către a sta cu noi într-un proces natural de eliberare a tensiunii, stresului și a traumelor trăite în fiecare zi.

O practică a SUFLETULUI

Ceremonia Ceaiului

C

O practică a prezenței de SINE într-un fel cu adevărat ceremonial, așa cum eu nu am mai văzut, cu momente petrecute în liniște, petrecute împreună, împărtășite cu cei dragi.

 

Beau ceai în fiecare zi de mai bine de 2 ani și sentimentul de acasă a devenit cu fiecare bol mai real, mai profund, mai înrădăcinat în sufletul meu. Prin CEAI am descoperit ceea ce era în mine dintotdeauna, să citesc, să învăț, să caut, să împărtășesc cu ceilalți și să vorbesc zilnic despre această licoare vindecătoare. Despre conectare, dăruire, iubire, recunoștință… felul meu de a va invita în lumea mea. E felul meu de a aduce recunoștință și de a mulțumi. E felul meu de a fi…

 

Ceea ce pentru mine e bolul meu de ceai, pentru tine poate fi acum… poate… cafeaua de dimineață, sau poate fi un matcha latte, sau o limonadă, un smoothie, orice te face să simți, să privești, să miroși, să gusti, să stai cu tine, să stai cu familia, cu un prieten, să te privești în interior, să fii și doar să fii, în aici și acum.

O practică a SUFLETULUI

Ceremonia Ceaiului

C

O practică a prezenței de SINE într-un fel cu adevărat ceremonial, așa cum eu nu am mai văzut, cu momente petrecute în liniște, petrecute împreună, împărtășite cu cei dragi.

 

Beau ceai în fiecare zi de mai bine de 2 ani și sentimentul de acasă a devenit cu fiecare bol mai real, mai profund, mai înrădăcinat în sufletul meu. Prin CEAI am descoperit ceea ce era în mine dintotdeauna, să citesc, să învăț, să caut, să împărtășesc cu ceilalți și să vorbesc zilnic despre această licoare vindecătoare. Despre conectare, dăruire, iubire, recunoștință… felul meu de a va invita în lumea mea. E felul meu de a aduce recunoștință și de a mulțumi. E felul meu de a fi…

 

Ceea ce pentru mine e bolul meu de ceai, pentru tine poate fi acum… poate… cafeaua de dimineață, sau poate fi un matcha latte, sau o limonadă, un smoothie, orice te face să simți, să privești, să miroși, să gusti, să stai cu tine, să stai cu familia, cu un prieten, să te privești în interior, să fii și doar să fii, în aici și acum.

O practică veche de mii de ani

Meditația

M

Meditația prinde formă și poate fi regăsită în toate culturile și religiile lumii. Aș spune despre MEDITAȚIE că este procesul autentic de a stă în interior, eu cu mine, având ca scop elevarea spiritului, atingerea unei forme mai înalte de conștiința și observația.

 

În această practică SINELE este manifest. El nu emite opinii, judecați de valoare sau critici, el doar observă dintr-un spațiu de siguranță, iubire, recunoștință, compasiune și iertare cum suntem una cu tot ce ne înconjoară.

 

Este o practică în care toate straturile CORPULUI întră în impoderabilitate prin aducerea atenției într-un punct fix. Acest punct poate fi respirația, o mudra, o mantra, o emoție elevată, un gând sau o intenție.

O practică de mii de ani

Meditația

M

Meditația prinde formă și poate fi regăsită în toate culturile și religiile lumii. Aș spune despre MEDITAȚIE că este procesul autentic de a stă în interior, eu cu mine, având ca scop elevarea spiritului, atingerea unei forme mai înalte de conștiința și observația.

 

În această practică SINELE este manifest. El nu emite opinii, judecați de valoare sau critici, el doar observă dintr-un spațiu de siguranță, iubire, recunoștință, compasiune și iertare cum suntem una cu tot ce ne înconjoară.

 

Este o practică în care toate straturile CORPULUI întră în impoderabilitate prin aducerea atenției într-un punct fix. Acest punct poate fi respirația, o mudra, o mantra, o emoție elevată, un gând sau o intenție.

Astrologia chineză

BaZi

B

În filozofia chineză Omul este privit prin metaforă celor 3 Comori. Cerul, Omul și Pământul.

 

BaZi (Astrologia Chineză), ca și practică, este reprezentanta Cerului și vine în viață noastră cu ghidaj în aflarea parcursului vieții noastre cu tot ce înseamnă lecții, oportunități, daruri și resurse.

 

Ce ne este dat, destinul nostru și felul în care ne manifestăm atunci când trecem prin viață fără a ne manifestă liberul arbitru, când ne purtăm traiul pe modul automat.

Astrologia chineză

BaZi

B

În filozofia chineză Omul este privit prin metaforă celor 3 Comori. Cerul, Omul și Pământul.

 

BaZi (Astrologia Chineză), ca și practică, este reprezentanta Cerului și vine în viață noastră cu ghidaj în aflarea parcursului vieții noastre cu tot ce înseamnă lecții, oportunități, daruri și resurse.

 

Ce ne este dat, destinul nostru și felul în care ne manifestăm atunci când trecem prin viață fără a ne manifestă liberul arbitru, când ne purtăm traiul pe modul automat.

Reechilibarea energiilor

Feng Shui

F

Această artă ne șoptește despre felul în care energia ne poartă și curge în viața noastră și în casa noastră. Despre Păsările care nu zboară, ci se lasă purtate de VÂNT și despre Peștii care nu înoata, ci se lasă purtați de APE.

 

Feng Shui este reprezentantul Pământului în metafora Celor 3 Comori și reprezintă 33% din potențialul pe care îl putem manifesta în viața noastră. Prin el putem afla unde să stăm când lucrăm pentru a avea succes, unde e cea mai bună energie pentru a lua masa, unde să dormim, unde este cea mai bună energie în casă pentru a învață, scrie sau pentru a citi, dar dincolo de toate aceste lucruri prioritară este dorința noastră de a îmbunătăți un aspect al vieții noastre care să le genereze pe toate celelalte.

Reechilibarea energiilor

Feng Shui

F

Această artă ne șoptește despre felul în care energia ne poartă și curge în viața noastră și în casa noastră. Despre Păsările care nu zboară, ci se lasă purtate de VÂNT și despre Peștii care nu înoata, ci se lasă purtați de APE.

 

Feng Shui este reprezentantul Pământului în metafora Celor 3 Comori și reprezintă 33% din potențialul pe care îl putem manifesta în viața noastră. Prin el putem afla unde să stăm când lucrăm pentru a avea succes, unde e cea mai bună energie pentru a lua masa, unde să dormim, unde este cea mai bună energie în casă pentru a învață, scrie sau pentru a citi, dar dincolo de toate aceste lucruri prioritară este dorința noastră de a îmbunătăți un aspect al vieții noastre care să le genereze pe toate celelalte.

Creșterea calității vieții

Consiliere | Psihoterapie | Dezvoltare Personală

C

De cele mai multe ori cuvintele consiliere și psihoterapie sunt confundate, uneori chiar și specialiștii sunt nedumeriți de instrumentele ce le diferențiază deoarece nici literatura de specialitate nu face o distincție foarte clară între cele două practici ce propun o intervenție de scurtă sau de mai lungă durată. Acestea fiind axate pe prevenția sau remiterea unor tulburări psihice, psihosomatice, emoționale și asigurarea de suport sau ghidare pacienților în a face față unor probleme personale, cu caracter relațional, familial sau socio-profesional.

 

Pe de altă parte, dezvoltarea personală își propune să atingă acei oameni motivați să se autodepășească, să își împlinească viață și să-și atingă potențialul maxim al manifestării lor. Putând fi denumită și “Terapia pentru toți” ea a devenit din ce în ce mai necesară în procesul de prezervare a sănătății, competenței și bunăstării oamenilor de pretutindeni.

Creșterea calității vieții

Dezvoltare Personală

C

De cele mai multe ori cuvintele consiliere și psihoterapie sunt confundate, uneori chiar și specialiștii sunt nedumeriți de instrumentele ce le diferențiază deoarece nici literatura de specialitate nu face o distincție foarte clară între cele două practici ce propun o intervenție de scurtă sau de mai lungă durată. Acestea fiind axate pe prevenția sau remiterea unor tulburări psihice, psihosomatice, emoționale și asigurarea de suport sau ghidare pacienților în a face față unor probleme personale, cu caracter relațional, familial sau socio-profesional.

 

Pe de altă parte, dezvoltarea personală își propune să atingă acei oameni motivați să se autodepășească, să își împlinească viață și să-și atingă potențialul maxim al manifestării lor. Putând fi denumită și “Terapia pentru toți” ea a devenit din ce în ce mai necesară în procesul de prezervare a sănătății, competenței și bunăstării oamenilor de pretutindeni.

Blog - Cele mai recente gânduri

Descoperă cele mai recente articole despre subiectele si practicile
dragi mie, ce te pot ajuta să găsești răspunsuri la întrebări despre cum funcționează corpul, mintea și emoțiile.

B
Blog

Descoperă cele mai recente articole despre subiectele si practicile
dragi mie, ce te pot ajuta să găsești răspunsuri la întrebări despre cum funcționează corpul, mintea și emoțiile.

B
RESURSE

Descoperă resursele pe care le-am accesat în drumul meu: instructorii și maeștri care mi-au ghidat pașii către aici și acum, cărțile pe care le prețuiesc, practicile cu care lucrez.

R
RESURSE

Descoperă resursele pe care le-am accesat în drumul meu: instructorii și maeștri care mi-au ghidat pașii către aici și acum, cărțile pe care le prețuiesc, practicile cu care lucrez.

R

Partea Yin, UMBRA este pântecele în care creația se transformă în viață, într-o nouă formă a existenței noastre. Acesta este procesul Re/nașterii, este sămânța Yang, lumina, manifestarea și iluminarea vieții noastre.

OM drag, sper să găsești aici resursele necesare pentru ca drumul tău să șerpuiască către cea mai înaltă formă a manifestării tale.

Măriuca Bijutescu, Maruka

Misiunea mea...
De a trezi, de a dărui și de a vindeca.